Der Verlust von einem halben Liter Blut bei einer Geburt ist nichts Ungewöhnliches. Dort sorgt es dafür, dass der lebenswichtige Sauerstoff von den Lungen zu den Organen gelangt. Folgende Laborparameter sind entscheidend: Hämoglobin. ; Studien haben herausgefunden, dass in Europa 5-10% der Gesamtbevölkerung von Eisenmangel betroffen sind. Eisenmangel tritt jedoch nicht nur bei starken äußeren Blutungen auf, sondern auch bei lang andauernden, inneren Blutungen, z. Eine Anämie ist das Krankheitsbild, bei dem zu wenig Hämoglobin im Blut vorhanden ist. Inhaltsverzeichnis0.1 Warum ist Eisen im Blut so wichtig?1 Welche Blutwerte sind normal?2 Was fördert die Eisenaufnahme?3 Die drei Stadien des Eisenmangels3.1 Was sind die Ursachen für einen Eisenmangel?3.2 Welche Symptome treten bei einem Eisenmangel auf?3.3 Was tun, wenn ein Eisenmangel festgestellt wurde? durch brüchige Nägel, eingerissene Mundwinkel, Eisenmangel (Sideropenie) ist weltweit die häufigste Mangelerscheinung im menschlichen Körper.Sie kann in drei verschiedenen Stadien auftreten. B. im Magen und Darm oder Blut im Urin (Mikrohämaturie). ; Bei Frauen zwischen 20 und 35 Jahren beträgt der Anteil etwa 20-30%. Die Diagnose eines Eisenmangels erfolgt daher über eine Blutuntersuchung, bei der ein komplettes Blutbild gemacht wird. Dazu gehören: Mangelnde Eisenaufnahme durch die Nahrung; Blutungsverlust, Menstruation; Erhöhter Bedarf in Wachstumsphasen (bei Kindern und Jugendlichen) Das Blutungsrisiko wird unter Einnahme von Blutverdünnern, Aspirin und Schmerzmitteln verstärkt. Ein viertel Gramm erscheint nicht viel. Der Transferrin-Blutwert steigt bei Eisenmangel an. Eisen ist als Spurenelement in fast jeder Körperzelle vorhanden und spielt eine wichtige Rolle im Energiehaushalt, bei der Blutbildung und der Sauerstoffspeicherung. Ein weiterer Parameter, den man bei Eisenmangel im Blut bestimmen kann, ist die Speicherform des Eisens, das Ferritin, aus dem sich bei Bedarf Eisenionen freisetzen lassen. Ursachen einer Eisenmangelanämie. Vielleicht kennen Sie das: Sie fühlen sich abgespannt, müde, lustlos … Bei Eisenmangel sinkt die Eisenmenge im Blut unter den Normwert. Auch Erkrankungen wie Myome (gutartige Wucherungen in der Gebärmutter) oder Endometriose können Blutungen und damit Eisenmangel auslösen, ebenso wie Magengeschwüre, Hämorrhoiden oder chronische Entzündungen und Tumore im Magen-Darm-Trakt. Denn Eisen ist ein zentraler Bestandteil des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin, das den Sauerstoff bindet und bei Bedarf entlässt. Zudem ist Eisen ein wichtiger Bestandteil von unterschiedlichen Stoffwechselvorgängen. Eisenwerte im Blut. Für die Bindung freier Eisenionen im Blut gibt es einen speziellen Eisentransporter, das Transferrin. Unser Körper benötigt daher jeden Tag rund 10 bis 15 mg Eisen. Wer oft Blut spendet, kann ebenfalls von Eiseninsuffizienz betroffen sein. Es gibt zahlreiche Ursachen für Eisenmangel. Etwa zwei Drittel des Eisens im menschlichen Körper befinden sich in den roten Blutkörperchen. Wenn man aber bedenkt, dass im Körper insgesamt 2,5 bis 4 Gramm gespeichert sind, spielen diese 250 Milligramm eine entscheidende Rolle. Eisenmangel ist weit verbreitet und für etwa 80% der Anämien in unserem Körper verantwortlich. Doch wie heißt Eisen als Labor­wert und wann ent­spricht es nicht mehr dem Norm­wert? Eisen­wert im Blut – was ist noch normal? ; Durch den Eisenmangel wird dabei zu wenig Hämoglobin produziert. Im Blut ist Eisen als Bestandteil von Hämoglobin für den Sauerstofftransport verantwortlich. Damit geht der Verlust von 250 Milligramm Eisen einher. Mit einem ein­fa­chen Blut­test beim Haus­arzt las­sen sich die Eisen­wer­te im Blut bestim­men, um Gewiss­heit über Eisen­man­gel bekom­men. Tipps zur Selbstbehandlung von Eisenmangel Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen und zeigt sich z.B.