DM Diabetes mellitus, GDM Ge-stationsdiabetes, IGT gestörte Glukosetoleranz, IFG ge-störte Nüchternglukose, SSW Schwangerschaftswoche, trailer <<91685756CD7811DB83680011242DFD68>]>> startxref 0 %%EOF 100 0 obj<>stream • Als GDM wird das Erreichen oder Überschreiten von mindestens einem der drei Grenzwerte im venösen Plasma gewertet: Zeitpunkt Empfehlung in der Schweiz Nüchtern ≥ 5.1 mmol/l Nach 1 Stunde ≥ 10.0 mmol/l Nach 2 Stunden ≥ 8.5 mmol/l Quelle: DDG, DGGG-AG (2017) S3-Leitlinie GDM Prof. Dr. med. 15% der Frauen benötigen zusätzlich Insulin. Ein Harnacetonergebnis von ++ oder +++ sollte besonders bei gleichzeitiger Gewichtsabnahme eine Überprüfung der Ernährung (KH-Anteil und Gesamt-Tageskalorienmenge) veranlassen. Bei Frauen mit GDM besteht ein erhöhtes Risiko für hohen Blutdruck und Eiweiß im Urin während der Schwangerschaft (Präeklampsie) sowie für eine Geburt durch Kaiserschnitt. Ernährung in der Schwangerschaft | GDM | Hallo Dr. Costa, ich finde Ihre Antworten immer sehr erfrischend, auch wenn man etwas länger darauf warten muss. sage man 1/4 Kohlenhydrate, 1/4 Proteine und 1/2 Gemüse/Salat. ERNÄHRUNGS UMSCHAUMarktplatz 13D-65183 WiesbadenPostfach 570965047 Wiesbaden, Telefon: 0611 58589-0 Telefax: 0611 58589-269E-Mail: kontakt@ernaehrungs-umschau.deKontaktformular, Redaktion Print und Online: mpm FachmedienTelefon: 06403 63772E-Mail: eu-redaktion@mpm-online.de, Anzeigenleitung: Tanja Kilbert Telefon: 0611 58589-201E-Mail: tkilbert@uzv.de, Kontakt zum technischen SupportInternet: www.ernaehrungs-umschau.de, GeMuKi: Entwicklung und Umsetzung des Schulungskonzepts, Gender(un)gerechte pomologische Sprachschöpfungen, VDOE-Website Relaunch: Registrierung für alle VDOE-Mitglieder. GDM * Regeln der Ernährung bei GDM: 1. Dies lässt sich durch ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Bewegung positiv beeinflussen. 0000005415 00000 n 0000010459 00000 n Erfreulicherweise lässt sich der GDM durch eine Ernährungsumstellung behandeln. 0000021466 00000 n 0000004870 00000 n Schwangerschaftswoche einsetzende physiologische Insulinresistenz verstärkt und kann durch die endogene Insulinsekretion nicht ausreichend kompensiert werden. Zumeist kommt es nach der Schwangerschaft zu einer Normalisierung der Stoffwechselsituation. Bei Schwangerschaftsdiabetes sollte punkto Ernährung vor allem auf die Wahl der richtigen Kohlenhydrate geachtet werden. Diese enthalten zwar keinen … 0000022213 00000 n 68 0 obj <> endobj xref 68 33 0000000016 00000 n 0000016236 00000 n 0000025888 00000 n Leider würde mir gesagt, dass die Nüchternwerte kaum mit der Ernährung zu beeinflussen sind und - was die Werte nach dem Essen betrifft - diese bei maximal 8 liegen dürfen. ab 1 Wert = GDM HbA1c, NüBG oder SpontanBG, ev. 7.2 GDM-Diagnostik nach Bariatrisch-metabolischer Operation ..... 35 8 Therapie ... Lebensstil (hochkalorische Ernährung/“fast food“ und Bewegungsmangel), insbesondere Übergewicht, wesentlich beeinf lusst wird. Quantifizierung der Nahrung Quantifizierung nach KE (1 KE= ca.10 g KH) 30 kcal/KG im 2. u. Erste Ernährungsempfehlungen zur Therapie des GDM Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen Ausgewogene Ernährung in der Schwangerschaft, Empfehlungen zur Supplementierung von Folsäure und Jod Ernährungstherapie bei GDM mit Schwerpunkt Kohlenhydratqualität und Verzehrsempfehlungen Praktische Übungen zu den Verzehrsempfehlungen Ergänzungsthema: Zutatenliste und … 0000003096 00000 n Hierfür … Die Basis unserer Ernährungsbera- Die Ernährung sollte eine abwechslungsreiche Vollwertkost enthalten. 0000001912 00000 n 0000011032 00000 n Ebenso wurden eine ungünstige … Schwangerschaftshälfte entwickelt sich bei allen Schwangeren aufgrund hormoneller Veränderungen wie bspw. oGTT DM-Diagnose anhand Standardkriterien GDM-Diagnose Abb. Die dem GDM zugrundeliegenden Mechanismen sind bislang nicht vollständig geklärt. 0000017429 00000 n 0000011454 00000 n Wieviele Kohlenhydrate ich essen kann, müsse ich ausprobieren, i.d.R. Auf dem ADA-Kongress in San Francisco entwickelte er die Diät und erhielt den prestigeträchtigen Norbert Freinkel Award für seine Forschungen auf diesem Gebiet. Die Behandlung des GDM erfolgt durch eine Ernährungs- und Bewegungstherapie. 0000043288 00000 n Es kommt zu einem relativen Insulinmangel und zur Hyperglykämie. 0000017503 00000 n Zusätzlich kann ein GDM langfristige gesundheitliche Probleme für die Frauen und ihre Babys … Auf der Basis der persönli-chen Ernährungsgewohnheiten der Schwangeren sollte eine individuelle Anpassung des Speiseplanes an die Schwangerschaft und die diabetische Stoffwechsellage erfolgen. 0000015396 00000 n Die Kostverordnung soll die persönlichen Vorlieben der Schwangeren, ihren Tagesrhythmus, ihr … In vielen Fällen ist eine Ernährungsumstellung als Therapiemaßnahme ausreichend. In manchem Fällen ist zusätzlich zur Ernährungstherapie eine begleitend… Fünf Tipps für die Ernährung bei Diabetes mellitus. Übergewicht sollten Betroffene mit fett- und kalorienarmer Kost abbauen. 0000023220 00000 n Die International Diabetes Federation (IDF) geht davon aus, dass nach ihren globalen Erhebungen derzeit im Mittel bei einer von sieben Schwangerschaften eine Glukosetoleranzstörung vorliegt. 6.1.3 Ernährungsumstellung. Unbehandelt kann sich ein GDM sehr ungünstig auf die Gesundheit von Mutter und Kind auswirken. 1 Flussdiagramm Gestationsdiabetes (GDM) – Risi-koevaluierung und Diagnose. Bei einem Gestationsdiabetes (GDM) handelt es sich um eine Glukosetoleranzstörung, die erstmals in der Schwangerschaft auftritt. Wichtige Bausteine der Therapie sind Ernährungstherapie, Blutglukosemessung, Bewegung und – falls indiziert – eine Insulintherapie. Deshalb muß man Insulin spritzen. Bonn – Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) hat zusammen mit dem Bundeszentrum für Ernährung (BZfE) ein Medienpaket „Ernährungstherapie bei... #Diabetes #Schwangerschaft #Ernaehrung Zehn Gramm Kohlenhydrate entsprechen einer Kohlenhydrateinheit. der Erhöhung von HPL (Humanes Plazentalaktogen) und weiterer kontrainsulinärer Hormone (z. 0000001470 00000 n Bei einem Gestationsdiabetes (GDM) handelt es sich um eine Glukosetoleranzstörung, die erstmals in der Schwangerschaft auftritt. 0000004300 00000 n 0000005059 00000 n Nach Ablauf des Themas können Sie den Fragebogen weiterhin zu Übungszwecken nutzen. Anhand von Tabellen kann man ablesen, wie viele Kohlenhydrateinheiten einem Nahrungsmittel … 0000016557 00000 n Unterzuckerungen sollten … Essen Sie sich an Lebensmitteln mit geringer Energiedichte und hoher Nährstoffdichte satt: Gemüse, Obst und Vollkornprodukte sind hier die Power-Pakete, auch Hülsenfrüchte sind klasse. Frauen, die einen Gestationsdiabetes entwickeln, weisen meist die gleichen Risikofaktoren wie Frauen mit einem Typ- 2-Diabetes auf. Sie müssen für die Ernährung bei Diabetes besonders auf die Kohlenhydrate achten: Der Kohlenhydratanteil bestimmt, wie viel Insulin gespritzt werden muss. 10% der Schwangeren benötigen zusätzlich Insulin. (������IL".>v�Z�X9cy�R������mY���Xw5mU[�. Trimenon BMI > 27 Kg/qm : 25 kcal / kg KG 3. Ihre Babys können stark wachsen und in der Folge unter der Geburt verletzt werden oder ihre Mütter verletzen. Spezielle Diätprodukte sind nicht notwendig. Ernährung und körperliche Bewegung zusammen verringerten möglicherweise das Risiko einer Frau, GDM zu entwickeln, im Vergleich zur Standardbehandlung (19 Studien; 6633 Frauen; moderate Qualität der Evidenz). Wichtig ist bei einer dauerhaften Gewichtsreduktion, dass Sie Ihre Ernährung langfristig ändern und nicht weniger als 1000 Kalorien essen, da sonst der bekannte Jojo-Effekt droht. Ernährung bei Gestationsdiabetes Besseres Behandlungsergebnis für Schwangere mit Diabetes mellitus (GDM) und ihre Kleinen versprechen eine ungewöhnliche Ernährung. Ernährung und Bewegung Ernährung und körperliche Bewegung zusammen verringerten möglicherweise das Risiko einer Frau, GDM zu entwickeln, im Vergleich zur Standardbehandlung (19 Studien; 6633 Frauen; moderate Qualität der Evidenz). Beschwerden lindern oder schon vorbeugen: Probieren Sie die Rezepte der Ernährungs-Docs! 0000000956 00000 n Insulin ist ein Eiweißhaltiges Hormon, das im Magen von der Salzsäure zerstört wird. 0000033665 00000 n Vermutlich besteht bereits präkonzeptionell eine verminderte Insulinsensitivität. 3. Ernährung und Bewegung. Alkohol nur in Maßen, da Hypoglykämien drohen. Ziel der Blutzuckereinstellung sind Werte zwischen 65 und 95 mg/dl nüchtern, nach einer Mahlzeit von 120 bis 140 mg/dl. Zusammens etzung 40 - 50% Kohlenhydrate 20 % Eiweiß (mindestens 100 g/Tag) 30 - 40% Fett 2. wertige Ernährung mit Vollkorn-produkten, Gemüse, Kartoffeln und Hülsenfrüchten, Obst sowie Fleisch und Fisch. Nur ca. Von A wie Akne bis Z wie Zöliakie - gesunde Ernährung ist lecker und stärkt den Organismus. Am Anfang der Therapie des GDM steht immer die Ernährungsberatung. Die Kraft steckt in Pflanzen Pflanzliche Lebensmittel sind die Basis einer gesunden Ernährung. %PDF-1.4 %���� Pathophysiologisch entspricht die diagnostizierte Glukosetoleranzstörung zu einem großen Teil einem Diabetes mellitus Typ 2 (DMT2). Die Zahl der Frauen … Wenn Sie den Artikel gelesen haben, kommen Sie hier zum Fragebogen. Zugrunde liegt meistens eine genetische Prädisposition, die oft mit Übergewicht und einem ungünstigen Lebensstil (hochkalorische Ernährung/Fast Food und Bewegungsmangel) einhergeht. Was bedeutet das für die Beratung in der Praxis? 0000005093 00000 n 0000001615 00000 n B. Wachstumshormon, Progesteron) eine physiologische Insulinresistenz. Sie können langfristig und gesund abnehmen, wenn Sie etwa 500 bis 800 Kalorien weniger essen als Sie eigentlich benötigen. x�b```"V� ���,�z�Lna�/-���!�d\��$xO#�Ƀ�"-�e�}��N{��x�. Ausreichend trinken, mindestens 1,5 Liter am Tag. Eine ballaststoffreiche Kost, die reichlich Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte enthält, kann das Krankheitsbild hingegen positiv beeinflussen. 11 Prognose. • Vorbedingungen: normale Ernährung in den Tagen vor dem Test, vorausgehende Nüchternperiode von 8 - 12 h, keine Krankheit, kein Fieber, kein zusätzliches Trinken oder Essen, kein Rauchen während des Tests, sitzen oder liegen während der ganzen Messdauer, keine Lungenreifeninduktion innerhalb der letzten 5 Tage vor dem Test. 0000015829 00000 n In der 2. 2012 wurde deshalb in Deutschland ein Screening auf GDM in der 24.–28. R. Lehmann, Diabetologie Universitätsspital Zürich . Studienergebnisse Thieme Dieses Dokument wurde zum persönlichen Gebrauch heruntergeladen. Schwangerschaftswoche in die Mutterschaftsrichtlinien als Kassenleistung aufgenommen. Den vollständigen Artikel finden Sie in ERNÄHRUNGS UMSCHAU 1/2020 von Seite M110 bis M119. 0000005919 00000 n Zu meiden sind Weißmehlprodukte und Zucker in reiner Form. 0000017579 00000 n 0000001816 00000 n Loggen Sie sich bitte vorher ein, da die Online-Fragebogen nur eingeloggten Abonnenten zur Verfügung stehen. 0000020910 00000 n Die Diagnose Gestationsdiabetes (GDM) gehört weltweit zu den häufigsten Schwangerschaftskomplikationen. Hilfreich ist das Arbeiten mit Kohlenhydrateinheiten (oder alternativ mit Broteinheiten). 0000011922 00000 n Diese wird durch die in der 20. Da für die Mutter langfristig ein erhöhtes Diabetesrisiko besteht, ist die Nachsorge ebenfalls wichtig. 0000001390 00000 n 0000005654 00000 n Der Gestationsdiabetes ist definiert als eine Glukosetoleranzstörung, die erstmals in der Schwangerschaft mit einem 75-g-oralen-Glukosetoleranztest (oGTT) unter standardisierten Bedingungen und qualitätsgesicherter Glukosemessung aus venösem Plasma diagnostiziert wird [1].